吃饭小心！用「这款容器」藏毒恐罹癌 营养师教4防範妙招、饮食助排毒

人们日常生活中无可避免地会接触到各种化学物质，其中，环境荷尔蒙可能透过食物、容器，甚至日常用品进入我们的身体，潜移默化地对健康造成威胁，一般常听到的「塑化剂」也是环境荷尔蒙的一种。对此，营养师彭逸姗提出了4个策略，帮助大家远离这些无形威胁的侵害。

环境荷尔蒙是什么？

彭逸姗说明，环境荷尔蒙是指会干扰人体内分泌系统的外界化学物质，可能来自重金属、塑化剂、杀虫剂等，透过食物或容器途径进入身体。

环境荷尔蒙对身体的影响？

虽然急性疾病令人畏惧，但慢慢影响健康的环境荷尔蒙也不容忽视。彭逸姗指出，环境荷尔蒙可能导致乳癌、子宫内膜异常增生、前列腺癌、睪丸癌、甲状腺功能异常等疾病。因此，建议民众应採取适当措施，以保护自身健康。

如何远离环境荷尔蒙？