健康网》爱吃肉易被蚊子叮？营养师：别误会！3类人才是猎物

叶立斌／核稿编辑

〔健康频道／综合报导〕爱吃肉的人身体偏酸，常被蚊子「叮」上？营养师颜瑜萱直呼「这是天大的误会！」食物并不会改变血液的酸硷值，之所以有该说法，是因为爱吃大鱼大肉的人，汗腺所分泌的尿素成分较高，体味较重才容易吸引蚊子。因此若属体温较高、体味较重、喜穿深色衣物的人，就要特别注意。

食物不会改变血液的酸硷值

针对「爱吃肉易被叮」的说法，颜瑜萱于脸书专页「瑜萱营养师」发文说明，这是天大的误会！食物并不会改变血液的酸硷值，因人体有呼吸系统、缓冲系统和肾脏调节3大系统，让血液维持在pH7.35至7.45，之所以会有爱吃肉易被叮的说法，是因为爱吃大鱼大肉的人，汗腺所分泌的尿素成分较高，体味较重才较容易吸引蚊子。

颜瑜萱进一步解释，蚊子狩猎需靠温度、气味、二氧化碳、水分和光线视觉等感官，所以并不是爱吃肉的人吸引蚊子，而是有以下特质的让才会招蚊子：

●呼出二氧化碳浓度较高和体温较高者：蚊子对二氧化碳、温度变化敏感，像是新陈代谢旺盛的孕妇、小孩，或是刚运动完和喝酒的人都容易成为蚊子的猎物。

●汗腺发达或体味较重者：蚊子受人体皮肤上细菌产生的丁酸或汗液中的乳酸、尿素等较重的气味吸引。另外，涂抹乳液、化妆品和香水气味也同样会吸引蚊子。

●深色的衣物、被子：深色调会吸收热量，让蚊子更容易侦测到人体，同时该环境也提供良好的藏身之处，不易让人察觉。

该如何驱蚊？颜瑜萱建议，除了使用蚊子讨厌的气味，像是含敌避的防蚊液、蚊香、植物精油等产品外，也可以打开电扇干扰蚊子飞行，降低体温和吹散呼出的二氧化碳。最后别忘了！擦乾汗水保持身体清洁，若是体味重的人，应多喝水、少吃红肉、辛辣的食物和饮酒，以改善体味重问题。