大豆异黄酮片剂与胶囊 大豆异黄酮片吃多长时间可以停一下

大豆是很棒的食品，深受大家的喜爱，餐桌上很少看见没有大豆的菜市，它的功效和作用都是十分优良的。现在很多人把它弄成保健品，大豆异黄酮片剂与胶囊不知道大家听说过没有，今天小编就给大家介绍大豆异黄酮片和胶囊哪个好和大豆异黄酮片吃多长时间可以停一下。

大豆异黄酮片和胶囊哪个好 

想要区分这两个产品哪个好，要从以下几个方面看：

1.原材料大豆异黄酮是粉末，它的水溶性很差，而且不易氧化，不容易变质，胶囊是用来保护易氧化药物的，所以胶囊没必要。

2.胶囊包装除了好看，成本高，在市场的售价也比较高，其实它们的作用功效几乎没有差异。

3.现在市场上各种包装不一，很多都不是透明的，大家看不到大豆异黄酮，不知道质量如何，如果用胶囊包装就更加不知道了。所以片剂更透明可观，而且被身体消化也是最快。

大豆异黄酮片吃多长时间可以停一下

小编建议可以先尝试吃半个月或者一个月，之后停止2-3周再继续吃。如果症状改善了。就可以增长吃的时间间隔，吃半个月，停5周再继续吃，这样就能不依赖大豆异黄酮的同时，又能很好地改善更年期症状，对身体的危害降低到最小。

以上就是小编关于大豆异黄酮片和胶囊哪个好和大豆异黄酮片吃多长时间可以停一下的介绍了，希望能够帮助到大家。