月经期偏头痛如何缓解 月经期偏头痛怎么办

月经期出现身体和心理的波动很正常，如果不是病变类则要根据个人特质来看待，月经期偏头痛如何缓解?

月经期偏头痛如何缓解

首先要看病痛的强度，如果是偏侧出现头痛，间隔的时间很长，同时伴随外界的刺激会加重病症，则应该先调整生活环境，做好房间的隔音隔光，如果缓解则没有大问题，可是月经期间出现神经性血管疾病则需要治疗了，如果经期出现偏头痛，要看看自己是否有家族病史，如果上一辈的妇女当中也有同样的症状，那么考虑是孟德尔遗传规律的问题。

如果并没有家族病史，则要考虑一段时间内的代谢和内分泌因素，例如月经期间服用了太多补充类的药物，或者吃了太多高营养的食品，都会导致经期代谢的困难，最终影响了头部的血液循环而引起偏头痛，经期的过度激动，情绪波动，过度劳作，或者精神紧张都会诱发偏头痛，月经期偏头痛如何缓解?首先要给自己选择较为安静的环境，同时可以去处方药店购买一些缓解头痛的药物，也可以用冰袋来敷头部或者在鼻子里填充棉花海绵之类的，都可以有助于缓解头痛的发生。