感冒能吃羊肉吗 感冒可以吃羊肉吗

羊肉含丰富维他命和铁质，营养丰富，所以咳嗽的患者是可以吃羊肉的，但是羊肉属发物，其性大热,感冒往来寒热者,或平素体内多火,热病初复,不宜吃，那我们就来看一下感冒能吃羊肉吗？

感冒能吃羊肉吗

羊肉属于温热发物，由于热咳、干燥引发的咳嗽都不适合吃。而所谓羊肉生痰，具体来看痰是呼吸道的分泌物，在呼吸道受损功能下降的时候，羊肉容易带来痰的症状的加重。

即便是寒性咳嗽，也多半不适宜吃，因为并非所有的温热物质都适合用来驱寒，或者都适合特定某种症状来驱寒，像是去喝中药，都是针对每个人体质和病症来开药，选择特定的药物。

以西医的视角，生病期间饮食宜清单，降低消化道的负担，而羊肉的油性很大，也是不宜在咳嗽期间食用的。

感冒的时候可以适量吃一些温和的蛋白质，比如可以吃一点鸡肉，不仅能帮助补充身体的蛋白质，还能提高身体的免疫抵抗能力，这都是比较好的选择。

关于感冒能吃羊肉吗，其实最好是别吃羊肉了，因为这对于身体来说会造成一定的负担，所以在饮食上也要注意了。