发烧时这5种水果千万别碰

机体处于发烧状态的时候，需要更多的水分和营养以促进免疫力的增强，能够加快身体恢复。但发烧患者在饮食方面也要注意，有些水果是不建议吃的，否则可能会引起病情恶化，发烧时这5种水果千万别碰，分别是柿子、菠萝、西柚、榴莲以及桂圆最好不要吃。

 

 

发烧时这5种水果千万别碰

1.柿子

柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，当柿子未完全成熟时，鞣酸含量较高。如果在发烧期间食用未成熟的柿子，鞣酸会与胃酸结合形成不易消化的物质，可能导致胃肠道不适或加重消化问题。因此，发烧期间尽量不要吃柿子，以免影响疾病恢复。

 

2.西柚

西柚富含维生素C和抗氧化剂，但它也含有一些化学成分，例如柚皮苷和柚皮酮。这些成分可以与某些药物发生相互作用，干扰药物的代谢和吸收。当发烧时使用药物来降温或缓解其他症状时，食用西柚可能增加药物在体内的浓度，导致药效过强或副作用增加。

 

3.菠萝

菠萝中含有一种名为溶菌酶的酶类物质，它可以分解蛋白质。发烧期间，人体需要蛋白质来修复受损组织和支持免疫系统功能，因此摄入适量的蛋白质很重要。然而，过量摄入含有溶菌酶的菠萝可能导致消化不良或刺激胃肠道。

 

4.榴莲

榴莲是一种高热量、高脂肪水果，它含有丰富的蛋白质和碳水化合物。然而，发烧时身体的新陈代谢会加快，而消化系统却处于虚弱状态。食用高热量、高脂肪的食物可能会增加消化负担，导致胃肠道不适和消化不良的症状。此外，榴莲具有独特的气味，可能会刺激味觉和嗅觉敏感度增加的发烧患者。

 

5.桂圆

桂圆是一种甜味水果，富含维生素C、铁和其他营养物质。然而，在发烧期间摄入大量的桂圆可能不利于身体康复。首先，桂圆属于温热性食物，具有一定的滋补作用，容易引起上火现象。此外，桂圆也属于高热量食物，食用过多可能会加重身体负担，并影响消化功能。而且，有些人对桂圆过敏，可能引发过敏反应。

 

以上就是发烧这5种水果千万别碰的全部内容，在发烧期间，身体处于一个虚弱和易感染的状态，消化系统也可能比较敏感。为了避免给身体带来额外的负担，建议在发烧期间选择清淡易消化的食物，如稀饭、清汤、蒸蔬菜等，并保持充足的水分摄入。