嗓子疼吃什么水果 嗓子疼怎么办

在平时，天气的变化很容易使我们患上感冒，而严重的感冒很容易导致我们的咽喉出现问题，咽喉问题是十分折磨人的，平时喝水都会特别难受，更别说是说话了。那么嗓子疼吃什么水果会比较好呢？我们来了解一下。

嗓子疼吃什么水果

1、雪梨。雪梨是一种凉性食物，对于人体来说，它有着滋阴润肺止咳的功效，而且雪梨的含水量特别足，能够很好的止渴。雪梨还含有丰富的维生素C成分，对于因为身体燥热引起的咳嗽、有痰、声音嘶哑等症状有很好改善作用，特别是雪梨炖冰糖，对喉咙痛这个症状的缓解有着很好的疗效。

2、葡萄。葡萄的水分充足，而且含有丰富的营养成分，不仅能够滋补身体，还有利尿、保护肝肾的作用，对于过度疲惫、神经衰弱等症状也有着很好的改善作用。

3、柠檬。众所周知，柠檬不仅含有丰富的维生素C成分，对于美白是很有作用的，其实柠檬还被称为消炎果，这是因为柠檬具有很好的消炎作用，它是一种天然的抗生素，对人体免疫力的提高有很好的帮助，所以对于扁桃体发炎等引起的喉咙疼痛症状也有着很好的缓解效果。

4、苹果。苹果的营养成分是十分丰富的，都说每天吃一个苹果就能使医生远离，这就侧面印证了苹果的强大功效，苹果富含维他命，对于感冒、上火等症状都有着很好的治疗效果，所以咽喉肿痛等症状也可以是试着吃个苹果，缓解一下疼痛。

除了以上这些水果、还有柚子、柿子等水果对于嗓子疼都是有着很好的辅助效果的，可以说平时多吃的水果，对身体是很有帮助的。