孕妇正确睡姿 孕妇如何睡觉才是正确的

怀孕后随着肚子越来越大，准妈妈睡觉就会很不方便了，因为与普通人的不同，准妈妈睡觉需要注意，如果睡姿不正确，很容易压到胎儿，所以准妈妈睡觉就需要十分小心了，那么孕妇的正确睡姿是怎么样的？

孕妇正确睡姿 孕妇如何睡觉才是正确的

在怀孕之后，很多准妈妈的睡眠质量都会下降，而且很多准妈妈对于不了解孕妇的正确睡姿，如果睡姿不正确会影响胎儿的发育，在妊娠期的时候准妈妈的身材还没有发生很大的变化，胎儿的发育主要还在母体盆腔内，这个时候的睡姿不需要过分强调。

但是随着时间的发展，准妈妈的子宫不断增大，这个时候就需要注意睡姿了，那么这个时候孕妇的正确睡姿是怎么样的呢？这个时候准妈妈应该是左侧卧位睡姿，这样可以减轻子宫右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。