孕妇五个月注意事项 孕妇初期

现在国家政策开放后，就出现了许多新手妈妈，她们对于怀孕期间的饮食或者注意事项都不太清楚，所以接下来由我来为大家介绍一下孕期当中应该注意一些什么？

孕妇五个月注意事项

其实怀孕五个月的时候呢，就属于孕中期，这个时候呢，要定期的去做产检，而且在检查的时候，宝宝的基本轮廓已经看的比较清楚了，在这个阶段呢，孕吐的情况就没有了，但是食欲依然减不下来，因为需要补充充分的营养，也可以感受到微微的胎动，有时候呢，对于准妈妈的行动会比较困难，所以在出行的时候特别要小心，不要碰到一些尖锐的东西或者摔倒。

第二，在这个时期也要注重自己头发的护理，因为由于荷尔蒙的变化，头发的生长速度会加快，但是这个时候呢，有一些发型会变得更有干性的，发质会变得更干，而且掉头发的情况也也层出不穷，所以要注重自己头发的护理。

第三，在越临近分娩期的时候呢，准妈妈都会有一定的心理压力，这个时候应该做一些关于养育知识的准备，分散一下自己的注意力，每天呢也可以多听听音乐，缓解一下自己的压力。

第四，要多吃一些含矿物质丰富的食物，尤其是含铁和钙丰富的食物。

第五，要注意一些***炎症或者牙齿的疾病，总之要注意自己的卫生情况，要多吃一些水果。