孕妇吃什么败火比较好 孕妇吃什么有益

女性有怀孕之后，会因为身体的各种激素的变化和营养物质的增加，以及血液循环的变化，从而引起很多身体不适的感觉，其中上火是最常见的一种情况，然而孕妇一旦上火，就会出现牙痛、咽喉疼痛、大便干燥等等情况，而且如果长时间孕妇的上火症状不能改变，还会引起到胎儿的生长，所以一定要败火降火，那么孕妇吃什么败火比较好呢？

孕妇吃什么败火比较好

孕妇首先每天要保证有充足的水分，坚持多喝开水或者是饮用金银花茶，不仅不会影响到胎儿，还能起到很好的降火效果。苦味是败火最好的食物，而且还有助于降肝火，大部分孕妇上火都是肝火旺引起的，所以苦味是帮助孕妇降火效果最好的，无论是凉拌、煲汤还是炒菜都是可以。另外再就是苦菜、芹菜、芥兰、杏仁等都可以起到不错的降火功效。大家不可以用菊花、枸杞、决明子一起泡水喝，对于降肝火十分不错。特别是热性体质的孕妇，对于大热和性温的食物一定不能食用。

孕妇吃什么败火比较好呢？大家可以适当吃一些凉性食物来降火，但是冷性的食物不能长期食物，也不能大量的食用，而且还要避免出现辛辣的食物以及热性的佐料，如果长时间降火不成功，可以适当的吃一些清热泻火的药物来治疗。