孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇喝菊花茶的注意事项

菊花茶应该是很多女性都喜欢喝的一款茶品，喝起来有淡淡的花香还有很好的清热明目的功效，平时适当地喝一喝还有很好的保健作用，但是孕妇作为特殊人群在饮食上是需要非常注意的，不管是什么茶在饮用之前最好先弄明白是否能喝，那么孕妇可以喝茶吗？下面我们一起来看看吧。

孕妇可以喝菊花茶吗

孕妇是可以喝菊花茶的，喝菊花茶作为草本植物有一定的清火和明目的功效且没有什么副作用，一般除了偏寒、体虚、脾胃虚等特殊体质的孕妇身体健康指标正常的孕妇是可以喝菊花茶的，但要注意的是孕妇喝要控制量并且还得清淡一些。因为菊花茶是偏性寒一点的，有的说孕妇不能喝菊花茶是因为害怕菊花茶中的某些成分对孕妇不利，毕竟很多茶喝了之后使得孕妇对铁的吸收受到了一定的影响，不过菊花茶不会影响人体对铁的吸收，而且孕妇是非常容易上火并便秘的，喝点菊花茶来缓解上火的现象也是很好的方法。

孕妇喝菊花茶的注意事项

孕妇喝菊花茶首先是要注意它的量，适量地喝点菊花茶不仅对身体无碍还能达到菊花茶本有的功效，不要喝太多也不要每天每天都喝，一般连续喝3天左右可以隔几天再喝。一般选4、5朵菊花用沸水来喝可以重复冲泡5遍左右就差不多了，当然为了增加口感在菊花茶中也是可以加冰糖的，但是如果是血糖偏高或者是糖尿病的孕妇就不建议加冰糖了。前面说到体质偏寒的孕妇喝脾胃虚寒的孕妇都最好不喝或者少喝，当然体质偏寒的在菊花茶中加点枸杞也是可以适量喝的。

以上就是关于孕妇可以喝菊花茶吗的回答，希望上文的介绍对大家有所帮助。