小孩能喝茶吗

平时很多人会喜欢喝一些茶，因为在空闲时间里，坐下来品尝茶也是可以的，享受茶的味道。而每个人喜欢的茶种类都是不一样的。有人喜欢喝参茶，或者菊花茶等。但是就是不知道小孩能不能喝茶。你们在喝的时候，有没有了解过呢。可能有人觉得小孩可以喝，没有什么关系的。而且很正常的。那么小孩能喝茶吗？

小孩能喝茶吗

1.小孩能喝茶。一般小孩可以适量饮茶，不过小孩喝茶要注意浓度，以及饮茶的时间，要是在晚上临睡觉前，不要饮茶。平时适量合理地饮茶，能够有助于齿、促消化的。茶中有氟含量比较多，小孩适量喝茶，也可以茶水漱口，能够有助于强化骨骼，也可以预防龋齿的出现。

2.一般小孩只要合理饮茶，而且茶水对小孩健康是有益的。可以在每日饮量不超过2-3小杯，同时最好在白天喝，而且茶汤要偏淡，以及温饮。一般喝淡茶，能够有助于补充小孩维生素及无机物锌、氟等。同时要是小孩适当喝茶，可以很好地消食除腻，能够有助于加强胃肠蠕动，以及帮助促进消化液分泌。