孕妇吃太饱会吐是怎么回事 孕妇吃太饱肚子痛怎么缓解

我们都知道怀孕中的准妈妈一般的食量会增大，因为是要填饱两个人的胃，所以要吃得比没怀孕的时候多。但是在怀孕初期的时候常有孕吐反应，在怀孕中吃的过于饱也会出现呕吐的现象。那么孕妇吃太饱会吐是怎么回事呢？

第一、孕妇吃太饱会吐是怎么回事

当女性朋友在怀孕之后腹部会很容易出现膨胀感或者是不适感，在怀孕的早期也会出现呕吐、恶心的反应，这是正常的现象。由于怀孕后身体的激素水平发生一定的改变，所以肠胃以及身体还没有适应，就会导致孕妇吃太饱会吐的现象。再加上随着怀孕时间的增加，子宫也会慢慢增大，变大的子宫在一定程度上会压着我们的肠和胃，所以当孕妇吃太饱的时候，在子宫压迫下会出现呕吐的现象。

第二、孕妇吃太饱肚子痛怎么缓解

那么当孕妇吃太饱出现肚子痛的时候应该怎样缓解呢？首先是因为吃太饱而引起的肚子痛，所以要减少饭量，少食多餐，不要一次性吃太多。当孕妇吃太饱肚子痛的时候可以适当的喝一些温开水，并且用手轻轻揉一下肚子，促进肠道的蠕动，缓解一下疼痛的感觉。还有就是吃太饱的时候不要躺着，应该适当的走动一下，促进肠胃的消化。最最重要的就是不要乱吃止痛药。

相信很多的朋友都知道十月怀胎是一件非常辛苦的事情，要时刻为自己的健康和宝宝的健康着想。所以在怀孕期间要多吃健康的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的事物，还有就是要少吃多餐，饭后也要适当的走动一下。