绿豆汤加蜂蜜孕妇可以喝吗 怀孕可以喝蜂蜜绿豆汤吗

在我们日常生活中绿豆汤是比较常见的，尤其是在炎热的夏季来一碗绿豆汤可以很好的帮助我们清热和解暑。有的人为了调解绿豆汤的口味，也可以适当的加一些蜂蜜。那么绿豆汤加蜂蜜孕妇可以喝吗？

 

绿豆汤加蜂蜜孕妇可以喝吗

其实，一般来说孕妇可以适当的喝少量的绿豆汤加蜂蜜，在夏季的时候有利于孕妇清热解暑。但是由于绿豆是属于性冷的食物，因此那些身体比较虚弱的孕妇不要长期喝绿豆汤。另外由于绿豆汤是凉性的，同时蜂蜜也具有缓解便秘的情况，所以将绿豆汤和蜂蜜放在一起喝可能就会导致孕妇出现拉肚子的情况。

 

绿豆汤和蜂蜜虽然不适合放在一起喝，但是分开喝的时候蜂蜜可以帮助促进消化以及促进肝脏的排毒，同时绿豆汤也具有不错的排毒养颜的效果。

 

需要注意的是，如果要在绿豆汤里添加蜂蜜的话，尽量的要选择不要在刚熬出来的绿豆汤里面添加蜂蜜，否则蜂蜜经过高温很容易分解酶类的物质，从而大大的降低了蜂蜜的营养价值。我们可以选择把绿豆汤放凉之后再加入蜂蜜来调味。