孕妇吃葡萄干孩子眼睛小吗 孕妇吃葡萄干有什么好处

孕妇应该补充多种营养，水果拥有许多维生素来源，而葡萄营养价值较高，尤其是葡萄干，其中含有的矿物质更是身体必需，那么，孕妇吃葡萄干孩子眼睛小吗，关于这个问题今天来解答一下。

孕妇吃葡萄干孩子眼睛小吗

在孕妇圈子里长期流传着一些伪科学，根深蒂固，口口相传，葡萄干可以适当的补充人体的糖分和维生素，孕妇在孕期是完全可以食用的，它在制作的时候通过将整粒葡萄进行暴晒，利用太阳热又或者人工加热的方式，将整粒的葡萄脱水，许多营养专家认为，葡萄干是高能量营养品，由于含水量低，在存储和运输中有相当大的作用。

葡萄干的营养成分相当丰富，不仅有蛋白质，碳水化合物，糖，纤维，还有矿物质，叶酸，维生素，钾，钠，镁，钙，而其中叶酸又是非常利于胎儿生长的一种营养素，孕妇怀孕期间多吃一些葡萄干，对母婴都有好处，可是民间长期流传着，吃了葡萄干孩子眼睛会变小，其实是伪科学，孩子的长相主要遗传于父母，和后天的一些因素，所以孕妇吃葡萄干孩子眼睛小吗，答案是肯定的，吃不吃葡萄干，和孩子眼睛大小毫无关系，还请各位妈妈擦亮眼睛，相信科学。