预防黄疸孕妇吃什么 孕妇预防黄疸吃什么

对于怀孕的女生来说，不仅要忍受身体上的折磨，对于自己的饮食也是非常需要注意的，都希望生一个健康聪明的宝宝，今天我们就来聊一聊预防黄疸的话，孕妇需要吃一些什么？

预防黄疸孕妇吃什么

1.其实可以多喝一些银耳莲子汤，不仅可以减少妊娠斑，而且银耳中含有丰富的天然胶，多喝的话可以去胎毒，对宝宝的皮肤也很有好处。

2.红枣，红枣不仅有利于促进胎儿的神经系统发育，而且吃红枣可以降低黄疸的发生概率。

3.如果是病理性的黄疸的话，龙是因为肝胆上的疾病引起的，你需要特别注意，可去医院检查治疗。

4.玉米和无花果，特别是对于那些新鲜的玉米须，可以预防浮肿的现象，还可以去胎毒，针对无花果来说，是在孕晚期可以多吃，因为无花果富含胶质和纤维素，对宝宝的皮肤有好处。

5.鹅蛋和绿豆，鹅蛋中的蛋白质特别多，绿豆呢，是含有丰富的膳食纤维，不但可以解决便秘的问题，还可以促进肠胃的吸收，去胎毒，总之在饮食上要偏清淡，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，多吃水果和蔬菜，营养的摄入要均衡。