孕妇早期注意事项 孕妇早期营养

孕妇在怀孕初期是比较重要的阶段，因为怀孕初期腹中的胎儿还没有成型，比较脆弱，怀孕初容易出现流产的现象，特别是没有注意的孕妇，平时也不注意休息，心情也比较低落等做了对胎儿不利的事情，孕妇早期注意事项有哪些？

　

孕妇早期注意事项

　

孕妇早期不能乱吃药，比如消炎痛，这是孕妇不能服用的退烧药。还有阿斯匹林孕妇也不能服用，还有很多药孕妇都不能服用，在服药前最好咨询下医生，不能随意服药。孕妇在怀孕期间吃的食物要干净卫生，并且要保持新鲜，避免引起拉肚子危害健康，因为拉肚子可能导致流产，平时吃的要清淡，不吃辣椒刺激的食物。怀孕期间要注意睡姿，怀孕头三个月的睡姿可以随意一些，因为胎儿还没有发育出怀，这个时候不会影响睡姿，只要躺着舒服就可以了。等胎儿发育到孕妇腹部肚子大的时候选择左侧睡姿比较好。孕妇要注意勤洗澡，洗澡不能坐浴，注意水温要适当。怀孕期间要使用孕妇专用的护肤品以及日用品等。怀孕初夫妻不能同房。孕妇不能穿高跟鞋，走路要慢，不能劳累，不能剧烈运动。

　　

以上就是孕妇早期注意事项的介绍。怀孕早期孕妇要注意补充叶酸，叶酸要在孕前备孕期间就开始补充，叶酸的服用量以及服用时间要按医嘱进行，避免叶酸量出差影响补充人体叶酸，叶酸可以预防胎儿畸形，所以孕妇补充身体叶酸很重要的。