孕妇能吃小番茄吗 孕妇吃小番茄会怎么样

小番茄，也就是我们俗称的圣女果，酸甜的口感，加上小巧的外形，还是能成为现在人们喜欢的一种水果，尤其是在小番茄中还含有多种的营养物质，所以现在很多人们对这样的水果更是十分的喜欢。孕妇能吃小番茄吗。

孕妇能吃小番茄吗

孕妇因为情况特殊，在饮食方面就需要格外的注意。一般来说，在孕期最好是多吃一些新鲜的水果，小番茄自然也是可以的。而且小番茄还能对孕妇带来很好的好处。可以促进胎儿健康的成长发育，加上其中含有的番茄红素等物质，这样就保护胎儿的健康。而且还能有防晒作用，孕妇吃小番茄，可以帮助自己保护和皮肤，还能让皮肤变得白皙。另外其中含有的维生素A,也是能帮助孕妇补充身体内的物质，而且还能有维生素C以及维生素P，这样就能清除孕妇身体内的自由基，能很好的保护细胞内的脱氧核酸，提高身体抵抗力。

孕妇能吃小番茄吗，自然是可以的。因为小番茄里面含有很多的营养物质，因此能成为现在孕妇可以放心食用的水果，不仅如此，在生活中也需要做好营养搭配，保证营养全面。