孕妇生活常识 孕妇生活注意事项

孕妇身体中孕育着一个新的生命，是我们需要重点保护的对象，由于身体问题，有时候稍微不注意，就会出现一些不愉快的事情，因此，正在怀宝宝的女性朋友以及家里有孕妇的朋友们可要注意了。下来小编给大家说一说关于孕妇生活常识的话题。

孕妇生活常识

1、孕妇不单独出门。尤其是孕期三个月以上的朋友。一个人单独在外，稍微不注意，哪怕是脚底打滑，也会导致腹部受到撞击，或者受到猫狗这类动物的袭击，身边没人，事情很容易往严重的方向发展。

2、孕妇不宜去人多的地方。人多环境杂，例如，众人呼出的二氧化碳比较多，氧气含量较少，空气混浊，细菌较多等，长时间处在这种环境中，会影响到胎儿的成长。

3、注意个人卫生。怀孕期间，由于生理的缘故，孕妇往往变得比较烂，这个时候，再懒也不能忽视个人卫生了，私处要保持清洁，内衣裤要勤换洗，以免细菌进入私处，影响到宝宝的成长。

4、调整饮食。饮食要规律，注意营养搭配，戒烟戒酒，不吃生冷的食物，避免暴饮暴食。

5、保持良好的情绪。肚子里的宝宝虽然还没有降生，但到了一定的程度，也能感受到外界的变化，例如给肚子里的宝宝听优美的音乐时，会出现胎跳的现象，所以，尽量保持良好的情绪，有利于宝宝的成长。

6、定期到医院检查胎儿情况。

注意事项

俗话说，怀胎十月。怀孕期是一段漫长的时间，再此期间，孕妇出现感冒咳嗽的小毛病都是正常的，在治病的时候，注意用药问题，很多药物是孕妇不能使用的，因此，家里离医院比较远的孕妇们一定多加注意了。此外，准爸爸们可要注意了，准妈妈这个时候非常需要照顾，晚上睡觉的时候，多留意她有没有踢被子或者睡姿不正确的情况发生，可别着凉了，这些孕妇生活常识也是男人们谨记的哦。