孕妇可以吃梨吗 孕妇吃梨的注意事项

在日常的生活当中，我们都会建议多吃水果蔬菜，梨是一种营养价值非常高的水果，我们经常会用冰糖炖雪利来治疗咳嗽。另外还可以有效的润肺，但是对于孕妇这个群体来说，在饮食方面本身需要注意的就比较多，无论是蔬菜还是水果方面滴，经济的比较多，具体的孕妇可以吃梨吗，下面我们来一起了解一下。

孕妇可以吃梨吗

在众多的水果当中，梨的营养价值也是非常高的，不仅含有蛋白质，脂肪点，粗纤维以及糖类等，另外钙，铁，磷等维生素。也正是因为这些有益成分的存在，所以梨才会有一定的降血压，养阴清热的效果，对于高血压，心脏病以及肝炎，肝硬化的病人来说，使用之后还可以有效地促进食欲，并且帮助消化。

另外还有一定的利尿通便已经解热的作用，而对于孕妇可以吃的吗，对于身体健康的孕妇来说，是可以吃别的，李香脆可口，清凉多汁，孕妇吃梨之后可以有效的清热利尿，止咳去痰，还有清心润肺，生津止咳的作用，但是吃梨的数量一定要控制，一般保持每天最多一个。

孕妇吃梨的注意事项

虽然说这里的好处有很多，但是孕妇本身就是比较特殊的群体，理性偏寒，多吃的话会有伤害脾胃的情况出现，所以对于脾胃虚寒的孕妇应该要少吃梨，因为梨有利尿的作用，夜尿频繁的孕妇建议睡前不要吃梨，而且梨中的果酸比较多，如果胃酸分泌过多的孕妇也是不建议吃的，另外，在吃力的时候不建议与其他的碱性食物一起食用，否则很有可能会出现腹泻的情况。

当然，李庄本身的果糖含量就比较多，所以有糖尿病的人群也是不建议使用的，另外，若有血虚，胃寒，腹泻，手脚发凉的孕妇，建议煮熟之后再吃，否则很可能会导致湿寒症状的加重。