剖腹产后恢复 产后恢复必做项目

现在女人生孩子主要还是以顺产为主，但是谁也无法预料到在生产的过程中，是否会出现其他的问题，所以当遇到难产时，医院会采用剖腹产的方式，来保证婴儿和产妇的安全，其实剖腹产属于比较小的手术，产妇也会尽快的恢复身体，想要剖腹产后恢复好需要注意什么呢？

剖腹产后恢复

一是剖腹产后一定要注意保暖，特别是在剖腹产后的一周内，这是产妇身体最虚弱的时候，不要让自己受凉感冒。二是剖腹产后要吃清淡的食物，主要是以恢复气血为主，而不是大补。三是剖腹产后尽早给宝宝喂奶，这样能使子宫快速恢复，同时还能恢复女性的体型。四是剖腹产两周之后的饮食中要注意荤素结合，要合理的食用蔬菜和水果。五是剖腹产后一定要使用收腹带，否则会使肚子屁股变大。六是剖腹产后不能太剧烈的运动，但也不能不运动，一定要适当的运动为佳。

剖腹产后恢复注意的六点，大家一定要掌握好，剖腹产可以说比顺产要受伤害大一些，想要有一个健康的身体，一定要多注意补气补血，只有体质慢慢恢复了，无论是身材还是身体，都会回到以前的状态。