孕妇吃栗子不能和什么一起吃 栗子的作用

女人怀孕之后，身体和普通人有很大的区别，所以在饮食上就要多加注意了，如果不注意的话，就会影响到自己的健康问题，也可能会影响到胎儿的健康和发育，所以孕妇吃东西非常的谨慎小心，有的孕妇很喜欢吃栗子，其实这没有什么，不过吃栗子的时候要注意，栗子有一些食用禁忌。孕妇吃栗子不能和什么一起吃呢？

孕妇吃栗子不能和什么一起吃

栗子是不能和牛肉一起吃的，因为栗子不容易消化，而牛肉也是粗的肉食纤维，吃了之后也不容易消化，如果孕妇吃下去之后，可能会对肠胃带来影响，还可能会恶心呕吐，所以尽量的不要把栗子和牛肉一起吃。而且栗子不能吃太多，特别是脾胃虚弱的人，如果吃太多，就可能不消化，发生腹胀的情况。而孕妇本来就要好好保护腹部，如果严重腹胀的话，有可能影响到胎儿的发育，一般孕妇一次吃的数量不能超过50g，大概10个左右，特别是要煮熟了吃，千万不能生吃。孕妇吃栗子的好处的，因为栗子是有利于胎儿成长的，它内含有很多的氨基酸和维生素，有利于胎儿的吸收，栗子里的优质蛋白质可以提升抵抗力。

孕妇吃栗子不能和什么一起吃呢，一般注意避免和牛肉一起吃，也不能和不好消化的食物一起吃。