防控近视有个“电针、揿针、耳穴压豆”三联疗法

(健康时报记者毛圆圆)中医认为，近视多因先天禀赋不足、后天用眼过度致气血亏虚、目络失养。在湖北省中医院眼科，李良长教授团队创新融合电针、揿针、耳穴压豆三种疗法，形成了防控近视的特色“三联疗法”。

“三联疗法的原理是疏通经络、调和气血、固本明目。”李良长教授告诉人民日报健康客户端，电针刺激眼部经络、揿针持续调理、耳穴压豆平衡脏腑，可以形成多维度治疗体系，改善眼部血液循环，调节神经代谢，抑制眼轴增长，从而防控近视。

湖北省中医院眼科主任李良长教授为患者施针。医院供图

电针疗法：激活经络，增强气血传导 李良长教授介绍，采取电针疗法时，选取睛明穴、承泣穴、太阳穴、攒竹穴、丝竹空穴等眼部要穴，结合百会穴、风池穴、臂臑穴、合谷穴、足三里穴、光明穴、三阴交穴等远端配穴。

“治疗时，患者仰卧闭目，医生精准进针后，连接电针仪，调节适宜频率与强度，每次治疗30分钟。”李良长教授说，这种方法的优势是电针可强化传统针刺效应，精准调控刺激量，促进局部气血运行，快速缓解睫状肌痉挛，改善视疲劳。

揿针疗法：长效刺激，巩固疗效“掀针长得像图钉，属于中医针灸疗法中皮内针的一种，其整体结构由不锈钢针体与医用胶贴构成，针体长度在0.8～5毫米之间，通过刺入皮下浅层组织并固定实施埋针治疗，没有痛感。”李良长教授表示，防控近视时是在眼眶周围及背部膀胱经穴位(如肝俞穴、肾俞穴)埋入揿针，形成持续微刺激。

耳穴压豆：平衡脏腑，标本兼治耳穴压豆是中医里常见的疗法。李良长教授介绍，防控近视时常选取耳部“眼”“肝”“脾”“肾”对应穴位，以王不留行籽贴压，每日按压3～5次，每次1～2分钟。通过耳穴与脏腑经络的对应关系，调节肝肾脾功能，补益气血。“耳穴疗法便捷无痛，可居家配合治疗，强化全身调理，巩固眼部疗效。”

“三联疗法在近视防控中有一定的疗效，但并非‘一劳永逸’，防控近视还需配合科学用眼习惯。”李良长教授建议青少年：每日户外活动2小时；保持“一拳一尺一寸”读写姿势；定期眼科复查。“在使用三联疗法时需注意：电针避免空腹或过度紧张；揿针部位保持干燥；耳穴压豆避免揉搓过度。”

（责编：荆雪涛）