你的心理还好吗？心理健康科普海报刷屏北京地铁站

(健康时报记者 石梦竹)“心理健康人人需要，积极关注早早预防”“抑郁症不可怕，科学评估比自我判断更可靠”。10月10日，在北京多条地铁线路的电子屏上，一系列心理健康科普海报轮番展播，吸引了不少乘客驻足观看。

10月10日是世界精神卫生日，心理健康科普海报出现在北京地铁多个站点内的电子屏上。石梦竹摄

2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。由人民日报健康客户端作为媒体支持，灵北公益支持，联动北京地铁通成，在北京地铁1号线-八通线、2号线、3号线等10条地铁线路，98个站点、210块电子屏轮播心理健康科普海报，提升公众对常见心理问题和精神疾病的科学认知。

北京地铁多个站点内的电子屏上轮播心理健康科普海报。石梦竹摄

“食不甘，眠不安，笑不出，体易倦，事易忘，趣尽失，可能是心理的求助信号，尽早寻求专业指导是关键。”在朝阳门地铁站，上班族李昕(化名)告诉人民日报健康客户端记者：“平时工作压力大，难免焦虑，看到这些科普海报，也提醒自己要多关注自己的情绪和心理健康。”

北京地铁多个站点内的电子屏上轮播心理健康科普海报。石梦竹摄

“抑郁症不可怕，科学评估比自我判断更可靠”“抑郁症是可防可治的病，到医疗机构规范治疗是关键”。正在东单地铁站等车的研究生杨艺(化名)表示：“地铁里展示科普海报的形式很新颖，等车期间了解到心理健康知识，也是一种收获。”

北京地铁站内，乘客在电子屏前驻足。石梦竹摄

北京地铁朝阳门站，一位乘客在海报前停留片刻，用手机拍下了海报。“以前总觉得关注心理健康离自己很遥远，现在明白了，就像我们常关注身体的‘小毛病’一样，心灵的‘小感冒’也需要及时呵护。”

北京地铁站内，乘客用手机拍下电子屏上的内容。石梦竹摄

本次人民日报健康客户端联合权威专家，开展“2025世界精神卫生日”绿丝带系列主题科普活动，通过创新形式，将210块地铁屏幕变身“心灵加油站”，向公众传递温暖有力的心理健康知识。利用地铁大屏等公共场所宣传媒介，积极传播心理健康知识，使专业知识走出诊室，融入日常生活，有效降低公众获取心理健康知识的门槛，提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度。

（责编：荆雪涛）