“中药手串”有用吗？专家：有一定功效但需理性看待

4月15日，#中药手串#话题登上微博热搜，引发广泛关注。中药手串作为一种兼具文化与养生元素的产品，近年来在市场上备受追捧。但其功效如何?消费者又该如何理性看待?

4月15日，北京中医药大学中药药剂学教授陆洋向人民日报健康客户端记者介绍，“中药手串起源于锭子药，这是一种将中药材按配比磨成细粉后，再添加适当黏合剂制作成锭子形状的药物，锭子药主要用于避暑、除潮、解毒等，如果有急救需要，当时的人会直接把锭子药吃下去。现在的中药手串并没有治疗的作用，而是具有一定保健作用的中药文创产品。”

“中药手串确实有一定功效，但是否能发挥需结合材质特性、使用方式等综合判断。”4月15日，武汉大学人民医院(湖北省人民医院)中医学研究室主任宋恩峰向人民日报健康客户端记者举例介绍，“利用沉香、檀香、崖柏等中药材制成的手串，其散发的天然香气可以通过嗅觉作用于神经系统，起到安神、缓解焦虑的作用。此外，无患子手串等因含有皂苷成分，佩戴时可能通过皮肤摩擦微量释放抑菌成分。”

哪些中药材更适合做成手串?宋恩峰表示，沉香和檀香香气持久，中医认为具有安神、行气止痛的功效，且木质稳定不易变质；无患子含有天然皂苷，具有抑菌作用，其果实质地坚硬，适合盘玩；崖柏可以改善免疫力，且木质纹理美观；朱砂有清热安神的作用，但需注意其毒性，仅适合短期佩戴。在选择中药材手串时，应优先选用药食同源目录内的中药材，如陈皮、枸杞，或传统文玩材质，如木质类，避免使用毒性或易致敏的成分。

此外，用中药材做手串还需注意配比。陆洋表示，“有些中药材比较燥烈，体质本身偏燥的人，闻多了可能会流鼻血，这时就要加一些偏清凉的药材进行中和。”

中药手串也存在诸多局限性。宋恩峰说，“首先，中药手串其功效有限，仅能通过嗅觉、微量成分渗透间接作用；其次，手串中有效成分释放量极低，无法替代药物治疗；此外，中药材手串的材质稳定性较差，木质类如沉香容易受潮开裂，有机类如琥珀则怕高温，需要频繁保养。”

“在安全性方面，部分中药材如朱砂含有硫化汞，长期接触可能引发中毒，同时部分人群对某些香气也可能过敏。另外，非药食同源的中药材用于手串制作，可能涉及违规宣传或生产，消费者在购买时需格外谨慎。”宋恩峰提醒。

陆洋也提到，“在佩戴时要注意，中药手串不要和金属饰品一起戴，二者可能会发生反应，产生毒副作用。女性在佩戴时，需要注意避免麝香等破血成分。”

如果是挑选成品的中药手串，最好先闻一闻、看一看。陆洋解释道，“中药的香味一般都比较淡，如果是你喜欢的香味，一般都比较适合你的体质。但如果香味过于浓烈，可能添加了香精等成分，尽量避免。而且中药混合后的颜色偏深，多是紫砂色之类的颜色，如果颜色过于艳丽，可能添加了色素原料，在佩戴过程中，色素脱落对身体也有一定的影响。”

 

（责编：荆雪涛）