10月8日是二十四节气中的寒露，也是秋天的第五个节气。天地间最后一抹温润，正悄然化作清寒，气候也愈发干燥。此时养生，当以润燥养阴为要点。正当季的柿子、山楂与石榴，是润燥养生的佳选。让我们一同了解这“寒露三果”的食养之道。
（责编：荆雪涛）
本文由作者笔名：都市女 于 2025-10-13 10:48:18发表在本站，非原创文章，禁止转载，文章内容仅供娱乐参考，不能盲信。
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