10月8日是二十四节气中的寒露，也是秋天的第五个节气。天地间最后一抹温润，正悄然化作清寒，气候也愈发干燥。此时养生，当以润燥养阴为要点。正当季的柿子、山楂与石榴，是润燥养生的佳选。让我们一同了解这“寒露三果”的食养之道。
（责编：荆雪涛）
本文由作者笔名：都市女 于 2025-10-13 10:48:18发表在本站，非原创文章，禁止转载，文章内容仅供娱乐参考，不能盲信。
本文链接： https://www.dushinv.com/news/9690.html
大分子新药与细胞治疗的发展与未来2026-03-22
坚持长期主义，共筑医美合规发展新生态2026-03-21
全国爱肝日丨警惕青少年脂肪肝，专家：及早生活干预可逆转2026-03-20
每天一杯酸奶或降多种大病风险，但要掌握正确吃法2026-03-20
中医美容渐“出圈”，人们正寻求更健康、更自然的美2026-03-20
从“空虚养老”到“快乐享老”，退休俱乐部流行2026-03-20
用制度创新跑出临床转化的“湾区速度”2026-03-20
医学营养食品：从重构治疗到健康新范式2026-03-20