“上医院健身去”！医院康复科设置健身房，配备“白大褂私教”

“去医院健身是什么体验?”近日，一位网友在医院“健身”的视频在社交平台引发关注。人民日报健康客户端记者注意到，去医院“健身房”锻炼，似乎正在成为年轻人的新选择。

人民日报健康客户端记者了解到，网友健身的医院是四川省骨科医院。6月13日，四川省骨科医院运动医学科主任、主任中医师罗小兵告诉人民日报健康客户端记者，备受网友关注的“健身房”，其实是运动医学科的治疗室，设立初衷是为受伤运动员重返赛场提供康复和体能训练；随着普通体育运动爱好者的需求日益增长，医院便将运动康复门诊推广至普通患者。

四川省骨科医院运动医学科的治疗室中摆放着多种健身器材，瑜伽垫、泡沫轴、跑步机、力量训练器械等一应俱全。罗小兵告诉记者，来科室锻炼的多为普通体育运动爱好者，许多人在受伤后有康复训练的需求；也有不少年轻人为了参加马拉松、长距离骑行等运动，提前来评估运动风险。上述视频在网上走红后，这几天来咨询的人明显增加。

罗小兵表示，医院中的“健身房”与外面的健身房有着本质区别，其目的是进行身体功能的康复，需要先由医生对患者进行评估，包括患者的体能、受伤经历以及与运动相关的内科疾病等，再根据评估结果开具运动处方，处方中不仅包括动作名称、图示、组数，还有注意事项等。一般处方以两周为一个周期，医生会定期对患者进行复查，并根据训练情况对运动处方进行微调。

“运动处方的真正‘主战场’是糖尿病、高血压、肥胖等代谢性疾病患者。科学的运动可以调节代谢，帮助患者控制血糖或减肥。”罗小兵表示，四川骨科医院也逐渐将注意力转向这一领域，因为骨科病人中体重过大、血糖偏高的情况较为常见，而这些因素与膝关节退变、关节炎等疾病也有很大关系。

人民日报健康客户端记者注意到，除四川骨科医院外，江苏省张家港市第二人民医院、广东省佛山市中医院等都在近期表示开设了“健身房”，可在康复科、运动医学科等相关科室支持下，开展身体机能评估、运动处方干预、运动康复指导等服务。

“生命在于运动，但一定要讲科学。”罗小兵提醒，不要只看到运动的好处，而忽视了运动不当可能带来的损伤。比如，体重过大或关节力线先天不好的人不适合跑步，足弓低频或僵硬的人跑步缓冲不好也容易受伤。因此，不同人应当科学选择适合的运动方式，才能在保证安全的前提下，达到锻炼心肺功能和消耗能量的目的。

（责编：荆雪涛）